Athletica encadre les entraînements à l’Escalade tous les jeudis et les vendredis de septembre à décembre 

La course de lEscalade c’est, depuis 1990, la plus grande manifestation de ce genre en Suisse: une référence en Ville de Genève et dans la région comme événement sportif, social et de santé. Le centre Athletica, l’un de ses partenaires privilégiés, anime les entrainements depuis plus de 20 ans.

Cette année Athletica accompagne les entrainements en commun les dimanches 6, 13, 20 et 27 novembre dans différentes communes Genevoises.

Les seniors de +55 ans peuvent intégrer les entrainements de course à pied et de walking tous les vendredis à 14h00 du 16 septembre au 2 décembre 2022 au couvert de la Place de Chateaubriand.  

Les seniors de +60 ans peuvent intégrer les entrainements de course à pied et de walking tous les jeudis à 14h30 du 15 septembre au 1er décembre 2022 au centre sportif du bout-du-monde à Vessy.

Les entrainements sont gratuits mais l’inscription est obligatoire. Pour s’inscrire et davantage d’information, visitez le site de l’Escalade en cliquant sur le lien : entrainements course de l’Escalade – ou contactez Athletica

Entrainements Seniors à la Course de l'Escalade pour plus de 55 ans
Entrainements Seniors à la Course de l'Escalade encadrés par Athletica
entrainements Seniors Escalade Athletica
Entrainement Seniors Escalade Athletica

“L’équipe du centre de santé Athletica a préparé et accompagné des milliers de coureurs à l’entraînement de la course de l’Escalade depuis plus de 20 ans. Nos préparateurs sauront vous conseiller et répondre à vos questions, notamment celles qui nous sont posées fréquemment: combien dentrainements faudrait-il faire? Quels types dentrainements? Quand commencer à sentrainer ? Quand est-on en forme? Comment améliorer la technique, la performance et la santé?“.

Dr Michel Golay

Chiropracticien et micro nutritionniste, Fondateur Athletica Centre de Santé