Découvrez ci-dessous, et en exclusivité, les motivations des milliers de participants que le centre de santé a entraînés : prendre part à une compétition apporte de la joie, le sentiment d’appartenir à un groupe et renforce la santé. Quelles sont les motivations qui font courir ensemble tant de gens à la course de l’Escalade ? Quels éléments contribuent à favoriser le plaisir de la compétition ? “Des Coureurs Motivés”.
Le prochain et dernier entraînement en commun aura lieu le dimanche 27 novembre à 9h au parc des Bastions. C’est gratuit et l’inscription n’est pas obligatoire: rejoignez-nous en famille!
« Se préparer à la course implique d’établir un planning, à suivre avec rigueur, d’apprendre à mieux se connaître tout en gagnant en confiance en soi. C’est un apprentissage. Si les connaissances acquises et les nouvelles habitudes sont intégrées à notre mode de vie, notre hygiène de vie et notre santé s’en trouvent améliorées » .